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午饭后容易犯困？或是因为吃多、吃肉、吃咸

许多人午餐过后常常觉得疲惫不堪。据一项最新的美国研究表明，这可能源于饮食过量，摄入过多盐分，或是肉类食用过多。

斯克里普斯研究所的研究人员使用果蝇作为实验对象，发现在果蝇进食后，它们会产生持续20至40分钟的睡眠，且吃的越多，睡眠的时间也就越久。他们还进一步发现，蛋白质和盐分能够增强睡眠效果，然而糖则无法产生这样的作用。

这些研究者们在美国《电子生命》期刊的网络版上发表了他们的论文，其中指出许多人在暴饮暴食之后会出现所谓的”食物昏迷”状态，但是这个现象背后的科学原理却极少被解析出来。

他们认为，果蝇实验的结果有助于揭示”食物昏迷”的奥秘。未来，他们会进一步通过实验去探索基因以及大脑神经回路是如何影响食物的摄取量，口味选择，种类偏好以及睡眠质量之间的联系。

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